Beranda Serba Serbi Cara Memutihkan Wajah Dengan Masker Buah Naga

Cara Memutihkan Wajah Dengan Masker Buah Naga

155
0
Advertisement

Memutihkan Wajah Dengan Buah Naga – Siapa di antara kalian yang tidak tau dengan Buah Naga ? Yups buah naga adalah buah dari beberapa jenis kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus. Buah ini di budidayakan di berbagai negara salah satunya ada di Indonesia. Kandungan yang ada di dalam buah naga ini bisa untuk memutihkan wajah dengan buah naga yang bisa kita racik menjadi masker.

Sebelum kita lanjut membaca cara memutihkan wajah dengan buah naga ini, kita bisa baca terlebih dahulu apa saja kandungan, manfaat, dan efek samping dari buah naga ini. Ada banyak kandungan nutrisi yang ada di dalam buah naga ini, apalagi buat kalian yang sedang mengandung si buah hati,

Daftar Isi

Advertisement

Kandungan Nutrisi Buah Naga

  • Vitamin C
  • Zat Besi
  • Karbohidrat
  • Asam Folat
  • Serat
  • Vitamin B1
  • Anti Oksidan

Tidak hanya itu, buah naga ini juga sangat banyak kita jumpai di cafe” atau di restoran tempat makan yang di sajikan menjadi Jus. Tidak hanya rasa manis nya yang enak, buah naga ini juga memliki sejuta manfaat yang di antaranya adalah

Manfaat Buah Naga 

Anti Penuaan

Antioksidan sangat penting untuk menjaga kulit tetap kencang dan elastis. Zat ini dapat melawan radikal bebas di tubuh yang dapat menyebabkan masalah seperti kanker. Dan buah naga merupakan sumber antioksidan yang baik karena tingginya kandungan vitamin C.

Nutrisi yang paling penting dalam buah ini adalah fosfornya. Sel-sel tubuh memerlukan fosfor dan fosfolipid yang merupakan komponen utama dari membran sel. Hal ini dapat membantu untuk mencegah penuaan dini.

Pencegah Kanker

Selain vitamin C, buah naga juga mengandung karoten, yang terkait dengan beberapa kualitas antikarsinogen, termasuk mengurangi jumlah tumor. Selain itu, likopen yang bertanggung jawab untuk warna merah pada pitaya telah terbukti terkait dengan menurunkan risiko kanker prostat.

Sebuah studi tahun 2011 yang diterbitkan dalam Pacific Journal of Cancer Prevention menemukan bahwa asupan lycopene yang kurang dari 2.498 mcg/hari dapat meningkatkan risiko kanker prostat, sedangkan asupan tinggi buah, sayuran, dan makanan yang kaya akan lycopene, serta aktivitas fisik dapat mengurangi risiko secara signifikan.

Kesehatan Jantung

Buah naga juga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung kalian, karena dapat mengurangi kolesterol jahat sekaligus meningkatkan kolesterol baik. Sebuah studi tahun 2010 yang diterbitkan dalam jurnal Pharmacognosy Research menemukan bahwa konsumsi buah pitaya dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Buah eksotis ini juga merupakan sumber lemak jenuh tunggal yang dapat menjaga hati kita dalam kondisi baik.

Pencegah Diabetes

Tingginya jumlah serat dalam buah eksotis ini dapat membantu menstabilkan kadar gula darah seseorang. Hal ini juga dapat membantu untuk menghambat lonjakan gula yang terjadi setelah makan makanan dengan indeks glikemik tinggi.

Dalam studi yang sama dari jurnal Pharmacognosy Research, peneliti menemukan bahwa buah naga memiliki efek yang baik pada stres oksidatif untuk kekakuan aorta dari tikus diabetes.

Peningkat Kekebalan Tubuh

Tingkat vitamin C yang tinggi dapat memberikan peningkatan sistem kekebalan tubuh, serta merangsang aktivitas antioksidan lainnya. Kehadiran tingkat tinggi vitamin C, mineral, dan fitoalbumin dapat memerangi radikal bebas. Vitamin B1, B2, B3, serta kalsium, fosfor, zat besi, protein, niasin, dan serat juga memberikan kontribusi untuk meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh kalian.

Pereda Batuk Dan Asma

Gangguan pernapasan seperti asma dan batuk yang disebabkan oleh demam atau flu dapat sulit untuk ditangani dari hari ke hari. Meskipun ini bukan pengganti obat, namun buah naga dapat membantu menurunkan penderitaan kalian.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here